Zumba®-Kurs ab dem 30.10.2023
Heiße, überwiegend lateinamerikanische Rhythmen, kombiniert mit Fitness-Elementen (Cardio, Muskeltraining und Flexibilität) sorgen für ein umfassendes Workout, mit dem man jede Menge Kalorien verbrennen kann. Zumba® Fitness ist leicht nachzumachen, aber sehr effektiv und aufregend. Der Spaß am Bewegen und der Musik steht im Vordergrund. Es ist Ausdruck purer Lebensfreude. Du musst auch nicht besonders sportlich sein, die Intensität der Zumba-Schritte bestimmst du selbst. Also, nicht lange nachdenken, sondern mitmachen.
Der Kurs wird von Ralph Sturm geleitet.
Wo? Sporthalle der Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, 63322 Rödermark
Wann? Montags 20.00 – 21.00 Uhr.
5 Einheiten zum Reinschnuppern,
15,00 Euro für Mitglieder
30,00 Euro für Nicht-Mitglieder
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe und Getränke.
Anmeldung bei Katharina Inhoff
0 60 74 – 9 65 81
E-Mail: Kath-Inhoff@t-online.de
